
『髪に艶がない』『すぐにヘアカラーの色が抜けてしまう』『ダメージが気になる…』
そんな髪のお悩み、もしかすると”紫外線”が原因かもしれません。
今回は、簡単に始められる髪の紫外線対策や、紫外線を浴びてしまった後のアフターケアにおすすめの優秀アイテムをご紹介します♡
ぜひヘアケアの参考にしてみて下さいね♪
紫外線が髪の毛に与える影響って?

顔や身体はしっかり日焼け止めを塗っているのに、髪の毛は無防備のまま……という方も多いのでは?
実は、髪は強い紫外線ダメージを受けることで、毛髪を構成しているケラチンタンパクがダメージを受けてしまうことに。結果的に、ダメージやヘアカラーの色抜けなどが進行しやすくなってしまいます。
もっとも太陽に近い髪ですが、肌ほど対策ができていない人も多いパーツ。特にヘアカラーをしている人やダメージヘアさんは、この機会に紫外線対策を始めてみましょう♪
髪の毛の紫外線対策① 日焼け止め成分でUVをカット

日差しが強い日には、UVケア成分の入ったヘアケアアイテムで、髪の表面を紫外線から守りましょう。
室内にいても窓を通して紫外線は入ってくるため、お出かけのときだけでなく、家の中でもUV対策をすることが大切です!
【おすすめアイテム】フレグランス感覚でUVケアできちゃう『ミーファ フレグランスUVスプレー』

・容量:80g
・参考価格:1,320円(税込)
エヌドットでお馴染みのナプラから発売されている、髪専用のUVスプレー。
SPF50+ PA++++と高いUVカット効果ながら、細かなミストの軽いつけ心地で使用感も抜群♪
5種類の香り展開で、フレグランス感覚でUVケアできますよ♡おすすめ人気はマグノリアの香りです!






【おすすめアイテム】軽いのに艶やかな髪専用UVスプレー『NINE ルーセントスプレー0』


・容量:60g
・参考価格:1,815円(税込)
軽やかな使用感なのに艶やかに仕上がる、編集部おすすめのUVスプレー。
SPF50+・PA++++としっかり紫外線カット。べたつかず軽い使用感で、お出かけ前にサッと使えます♡
アルガンオイルやコメヌカ油などを配合し、パサつく髪も絶妙なツヤ感も与えてくれますよ♪
清潔感のあるフローラルフルーティのとてもいい香りです…!






髪の毛の紫外線対策② 帽子や日傘でUVカット


紫外線から髪や頭皮を守るには、直接紫外線を浴びないことが何よりも大事。
手軽に使える帽子や日傘は、太陽光を遮ることができるので、紫外線はもちろん、暑さ対策にもとても効果的です。
帽子や日傘を選ぶ際は、UVカット加工のされたアイテムを選ぶようにしましょう!
髪の毛の紫外線対策③ 紫外線を受けた日はしっかり保湿ケアを


髪は強い紫外線ダメージを受けることで、毛髪を構成しているケラチンタンパクがダメージを受けてしまうことに。また、乾燥してパサつきやすい状態になっています。
髪や頭皮に長時間紫外線を浴びてしまった日には、ヘアケア効果が高いアイテムでしっかりアフターケアを行うようにしましょう。
【おすすめアイテム】サロン発祥ブランドの本格ケアを自宅で『NEXXUS(ネクサス) インテンスダメージリペア ヘアマスク』




・容量:270g
・参考価格:1,980円(税込)
深刻なダメージレベルの髪から失われやすいタンパク質成分に着目した、サロン発祥ブランドの本格ヘアマスク!
加水分解ケラチンタンパク(補修成分)やコラーゲンアミノ酸(保湿成分)などを配合し、紫外線で傷んだ髪をしっかりケア。
毛先まで艶に満ちたしっとり髪に♪女性らしいホワイトフラワーの香りも素敵です♡






【おすすめアイテム】リッチなケア成分がドライヤーの熱で溶けて髪に行き渡る『season free 365 リペア メルティングブースター』




・容量:100g
・参考価格:1,628円(税込)
ドライヤーの前には、洗い流さないトリートメントでしっかり補修&保湿をすることが大切。
こちらのメルティングブースターは、リッチなケア成分がドライヤーの熱で溶けて髪に行き渡り、常温に冷えると固まることで髪を艶で包み込んでくれます♪
重すぎず潤いと艶を与えてくれるから、シーズン問わず使いやすそう♡






【おすすめアイテム】ヘアケアしながら紫外線で受けたダメージ髪をケア『ラックス スーパーリッチシャイン ダメージリペア とろとろ補修ヘアオイル』




・容量:75ml
・参考価格:1,148円(税込)※編集部調べ
とろとろリペア美容液¹×濃密補修成分²配合。とろとろテクスチャーのヘアオイルが高密着。
髪1本1本をプロテクトコートし、やわツヤ髪へ♡
*¹ヤシ油、酢酸トコフェロール:保湿成分, *²アルガンオイル、アスコルビン酸テトラへキシルデシル






髪の毛の紫外線対策方法&おすすめアイテム まとめ
今回は、簡単に始められる髪の紫外線対策や、紫外線を浴びてしまった後のケアにおすすめのヘアケアアイテムをご紹介しました!
髪のUV対策を始めたいという方は、ぜひ参考にしてみて下さいね♪
商品提供:LUX、seasons free 365、nexxus
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