髪は肌と違い、一度傷つくと元には戻らない死滅細胞のため、毎日のヘアケアで髪を労わることがとても大切なんです！
そこで今回は、おすすめヘアケアルーティンをピックアップ！簡単なのに効果的な、おすすめヘアケアルーティンをまとめました♡
ぜひこの機会に美髪習慣を始めてみましょう！
簡単なのに髪が変わる美髪ルーティン6選
① シャンプーブラシを使って毛穴汚れまでスッキリ
自宅シャンプーは平均1分以内と、洗いが足りない人が多いんです。
意外と使っていない人も多いシャンプーブラシですが、取り入れることで毛穴の汚れまでスッキリ。
翌日までいい匂いのサラサラ髪が続きますよ♡
■ おすすめアイテム『ETVOS リラクシングマッサージブラシ』
・参考価格：1,760円(税込)
頭皮のコリをほぐして柔らかな頭皮にみちびくマッサージブラシ。
ちょうど良い硬さのシリコーン製のブラシで、皮脂詰まりもすっきりクレンジングしてくれます♡
コロンと握りやすいフォルムで、インバスでもアウトバスでも使いやすい人気スカルプブラシです♪
ポチップ
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② 美容師さんも使うワザ！トリートメントを塗った後揉み込んで
トリートメントは量をしっかり塗ればOKと思っていませんか？
実は意外と髪に馴染みにくく、全体に行き渡らせることが大切。
トリートメントを塗った後、中間～毛先を中心に揉み込むように馴染ませることで、浸透を促進して仕上がりが変わります♡
③ ヘアオイルだけでなくミルクやミストも取り入れよう
ダメージケアといえばオイルのイメージがありますが、ダメージヘアや髪が硬めの方は、ヘアミルクやミストも取り入れるのがおすすめ。
水分を多く含むヘアミルクやミストは、髪の内部まで水分や栄養を届きやすく、ドライヤー前に使うことで潤い美髪に導きます♡
■ おすすめアイテム『ボタニスト ボタニカルヘアミルク モイスト』
・容量：80ml
・参考価格：1,870円(税込)
たっぷりの植物オイルやセラミド、加水分解タンパクなどを配合した、うるおい効果の高いなめらかクリーム。
パサつく髪を保湿して、パサつきをケアしてくれます♡
ポチップ
④ ドライヤーはなるべく早めに済まそう
ついお風呂上がりはゆっくりしたくなりますが、髪は濡れた状態が一番無防備。
キューティクルは濡れた状態で開くため、髪内部の栄養や水分が抜けやすく、自然乾燥やパサつきの原因に。
髪を洗った後は、なるべく早めにドライヤーで乾かすようにしましょう！
■ おすすめアイテム『ReFa BEAUTECH DRYER SMART』
・参考価格：38,000円(税込)
サロンでも使われている、リファのドライヤーの折りたためる軽量モデル！コンパクトながらしっかりパワーがあります。
頭皮と毛先に適した温度でダメージを抑えながら、ハイドロイオンでしっとりまとまる髪に仕上げます♡
温度調整機能や専用モードなど、髪を労わりながら乾かすことにこだわったドライヤーなので、毎日のケアにぴったり♪
ポチップ
⑤ ドライヤー後の冷風を忘れない
ドライヤーの仕上げには、冷風を髪全体にかけることを習慣にしましょう。
キューティクルが引き締まることで、仕上がりの艶に大きな違いが。さらに寝ぐせや浮き毛も減って、つるんとまとまりやすい髪に導きます♡
⑥ 週に一度はスペシャルケアを
毎日ゆっくり髪をお手入れするのはなかなか難しいもの。
週に1回は、ちょっといいトリートメントやスカルプアイテムなどでケアして、髪の状態を整えましょう♡
少しの手間でうるサラが続きますよ♪
■ おすすめアイテム『ダイアン エクストラナイトリペア ヘアマスク』
・容量：180g
・参考価格：968円(税込)
睡眠中のダメージに着目した、ダイアンのナイトケアヘアマスク。
1000円以下とは思えないケア成分をたっぷりと配合し、指通りなめらかなうるおい髪へと仕上げます♡
ポチップ
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美髪ヘアケアルーティン6選 まとめ
簡単なのに効果的な、おすすめヘアケアルーティンを6つご紹介しました！
ぜひこの機会に、美髪習慣を始めてみましょう♡
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